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Einzelcoachings in Graz (Lendplatz) und in Thal bei Graz.
Auf Anfrage auch als Gruppenseminar "Baba Prüfungsstress"!
Prüfungsangst:
Hast du ein mulmiges Gefühl, wenn du an die Prüfung denkst?
Lernst du stundenlang und es bleibt zu wenig hängen?
Kannst du vor lauter Stress nicht gut schlafen?
Mentales Coaching wirkt Wunder, und das in kürzester Zeit. Keine Räucherstäbchen, kein Aura-Lesen! ;-)
- gezielte Vorbereitung auf die Prüfungssituation
- leichter merken und weniger vergessen
- die Lernzeit sinnvoll nutzen
- Blackouts vorbeugen
- dauerhafte Stressreduktion
- blitzschnelle Entspannung in jeder Situation (ohne Yogamatte! ☺)
- Nervosität abbauen
- das Selbstbewusstsein Schritt für Schritt aufbauen
- wieder gut einschlafen und durchschlafen können
- souverän und gelassen zur Prüfung antreten
Lampenfieber/Auftrittsangst
Müssen Sie immer wieder vor Publikum auftreten?
Fühlen Sie sich unwohl auf der Bühne?
Haben Sie Angst, einen Fehler zu machen, den das Mikrofon noch vergrößert?
Mentales Coaching zaubert Lampenfieber in nur wenigen Sitzungen weg! (ohne Räucherstäbchen, reine Gehirnforschung ;-) )
- Bühnenangst einfach "ablegen" lernen
- das Mikrofon nicht als Gefahr sehen, sondern als Verbündeten erkennen
- souverän und gelassen auf der Bühne stehen
- innere Stärke aufbauen
- Stressreduktion in 20 Sekunden
- Nerven aus Stahl aufbauen
- mit der Wolf-Technik in einer Sekunde an Stärke gewinnen
Mag. Andrea Klein
Gehirntrainerin und Mentalcoach (Mentalcollege Bregenz, Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin), Spielpädagogin, Produzentin von 1x1-Lern-CDs und Zauberin.
Ich praktiziere als Mutter zweier Teenager täglich angewandtes Stressmanagement. Es ist mir ein echtes Anliegen, den Schulalltag von Jugendlichen zu erleichtern, indem ich sie dabei unterstütze, ihr Gehirn sinnvoll zu gebrauchen. Oft genügt schon eine Prise „HirnSalz“! ... weiterlesen